8月的草原氣候宜人,仰頭盡是藍天、白云,遠眺滿眼綠草、清水。在這最美的季節,來自全國各地近200名的健男靚女齊聚呼和塔拉國際會議中心,進行一場全國頂級的健美健身賽事。
CBBA草原之夜
2019-CBBA草原之夜第二屆中國健身健美職業聯賽,由中國健美協會和呼和浩特市人民政府主辦,內蒙古健美健身協會承辦。2天的比賽時間里,進行男子古典健美、傳統健美、健體、健身模特;女子比基尼、形體、健身模特共計7項比賽。
據悉,本次比賽為國家級一類賽事,各組各級別分別產生冠、亞、季軍,此外,各項比賽設置“最佳腹肌獎”、“最佳小腿獎”、“最佳美臀獎”等特別獎項。
水知道阿爾山作為此次賽事的協辦單位,全程參與賽事的相關工作,為運動員、工作人員、媒體、嘉賓、觀眾等提供健康、甘冽的天然礦泉水。
水知道阿爾山注意到,運動員完成比賽下臺后都顯得很疲憊。不了解健美健身的觀眾可能以為,運動員就是在臺上走一走,展示形體,沒有什么運動量,為什么會如此疲憊呢?
實際上,運動員為了讓肌肉、形體保持最好的狀態,賽前會做大量的熱身運動。上臺后,為了展現完美的形象,肌肉一直處于緊繃的狀態。大家可以自己體驗一下,你要是全身攢著勁能堅持多長時間?大部分人不會超過1分鐘,而運動員要在臺上堅持10-20分鐘左右,這真的是一件非常費體力的事情!
做出眾的自己
在與運動員的溝通中,水知道阿爾山發現一個現象,就是這些運動員不僅擁有健碩的體魄,而且由內而外的散發出自信與樂觀的魅力。
這也印證了那一句話“越健身越出眾”。CCL領導力調研機構,曾發布過一組有趣的報告:《財富》500強公司的首席執行官中,找不到一個體重超標的人。換而言之,越是那些優秀的人,越能夠控制自己的體重。國外的熱愛健身的名人暫且不說,我們舉一舉國內的例子。
王石
萬科創始人王石,在今年春節期間還在微博上曬出了自己在室內的健身照。
萬科創始人王石,在今年春節期間還在微博上曬出了自己在室內的健身照。
張朝陽
搜狐CEO張朝陽,也是出了名的愛健身,為了活到100歲這個目標堅持每日跑步。
潘石屹
地產大佬SOHO創始人潘石屹,1小時內可以做1000個俯臥撐。
越是出眾的人,越能夠對自己的身材負責。實際上,通過健身,不僅能夠成就好身材,更能夠提升自己的自信與氣質。
在此,水知道阿爾山強烈呼吁:開始健身吧,做一個出眾的自己!