越健身越出眾 | 水知道阿爾山助力2019草原之夜中國健身健美職業聯賽

8月的草原氣候宜人，仰頭盡是藍天、白云，遠眺滿眼綠草、清水。在這最美的季節，來自全國各地近200名的健男靚女齊聚呼和塔拉國際會議中心，進行一場全國頂級的健美健身賽事。

CBBA草原之夜

2019-CBBA草原之夜第二屆中國健身健美職業聯賽，由中國健美協會和呼和浩特市人民政府主辦，內蒙古健美健身協會承辦。2天的比賽時間里，進行男子古典健美、傳統健美、健體、健身模特；女子比基尼、形體、健身模特共計7項比賽。

據悉，本次比賽為國家級一類賽事，各組各級別分別產生冠、亞、季軍，此外，各項比賽設置“最佳腹肌獎”、“最佳小腿獎”、“最佳美臀獎”等特別獎項。

水知道阿爾山作為此次賽事的協辦單位，全程參與賽事的相關工作，為運動員、工作人員、媒體、嘉賓、觀眾等提供健康、甘冽的天然礦泉水。

水知道阿爾山注意到，運動員完成比賽下臺后都顯得很疲憊。不了解健美健身的觀眾可能以為，運動員就是在臺上走一走，展示形體，沒有什么運動量，為什么會如此疲憊呢？

實際上，運動員為了讓肌肉、形體保持最好的狀態，賽前會做大量的熱身運動。上臺后，為了展現完美的形象，肌肉一直處于緊繃的狀態。大家可以自己體驗一下，你要是全身攢著勁能堅持多長時間？大部分人不會超過1分鐘，而運動員要在臺上堅持10-20分鐘左右，這真的是一件非常費體力的事情！

做出眾的自己

在與運動員的溝通中，水知道阿爾山發現一個現象，就是這些運動員不僅擁有健碩的體魄，而且由內而外的散發出自信與樂觀的魅力。

這也印證了那一句話“越健身越出眾”。CCL領導力調研機構，曾發布過一組有趣的報告：《財富》500強公司的首席執行官中，找不到一個體重超標的人。換而言之，越是那些優秀的人，越能夠控制自己的體重。國外的熱愛健身的名人暫且不說，我們舉一舉國內的例子。

王石

萬科創始人王石，在今年春節期間還在微博上曬出了自己在室內的健身照。

萬科創始人王石，在今年春節期間還在微博上曬出了自己在室內的健身照。

張朝陽

搜狐CEO張朝陽，也是出了名的愛健身，為了活到100歲這個目標堅持每日跑步。

潘石屹

地產大佬SOHO創始人潘石屹，1小時內可以做1000個俯臥撐。

越是出眾的人，越能夠對自己的身材負責。實際上，通過健身，不僅能夠成就好身材，更能夠提升自己的自信與氣質。

在此，水知道阿爾山強烈呼吁：開始健身吧，做一個出眾的自己！